能力アップ教養

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能力アップ・教養ここがオススメお申込み・資料請求はカンタン！今すぐP160へ● メンタルトレーニング１分でわかる！講座ナビ［教材セットの内容］●メインテキスト６冊●トレーニングノート●ガイダンスDVD●リラクセーションDVD●リラクセーションCD●ガイドブック［添削回数］７回≪指導サービス等≫●Selfメントレチェック２回(マーク式)●ワークシート添削７回(記述式)●電話コーチング＊７回(フリーダイヤル)＊平日12：00～20：00 受付　土日祝、年末年始休み［標準学習期間］6ヵ月受講開始から１年まで指導します。［学費］月々2,850円×14回払い分割払学費総額：39,900円1回の分割払学費：2,850円お支払回数：14回お支払期間：14ヵ月一括払学費：39,000円※上記の学費にはいずれも消費税が含まれています。※送料無料／教材到着後8日以内返品可／学費アト払い教材は2月頃から順次発送となります。内容・仕様は変更になる場合があります。当講座の各種指導サービスは、ウェルリンク株式会社より提供されます。従って、当講座のご受講に際し、お客様のお名前や受講生番号などの個人情報が、ウェルリンク株式会社に提供されます。あらかじめご了承ください。受講申込み番号N8T00-000「心の体力」を高める５つのテーマテーマ❶心に効く食と睡眠とエクササイズで毎日を楽しく！テーマ❷手軽で楽しいリラクセーション法を学んでストレス対応力をアップ！テーマ❸セルフコントロール法で感情に左右されない新しい自分へ！テーマ❹周りの評価と自分の行動が変わる話し方・聴き方・考え方テーマ❺ポジティブ思考を身につけて、クヨクヨしないあなたに変わる！125お申込み・資料請求は今すぐＰ１６０へ！トレーニングを実践するためのワークシート集。自分の考え方や行動を整理し、イキイキとした心の状態が身につきます。前向きで健やかな心は、体の健康と同じように大切なもの。当講座は、心理学の理論に基づいた実践的なトレーニングで、ストレスにも負けない、明るくてしなやかな心を手に入れる注目講座です。受講開始時には心の健康度チェックを行い、あなたの性格傾向やライフスタイルなどを細かく分析。あなたの「今」を踏まえて進むカリキュラムなので、見直したい心の習慣からトレーニングできます。さらに、専門家による電話でのコーチングで、トレーニングの仕方などを個別にサポート。具体的なアドバイスで、考え方や行動パターンが着実に変わります。「心の体力」がつけば、明るくイキイキとした毎日が待っています！イキイキとした笑顔が増える心のトレーニング法を伝授。気持ちや行動が前向きに！● ５つのテーマに即したトレーニングで、「心の体力」が着実にアップ！● 気持ちがスーッと楽になるリラクセーション法も身につきます。● トレーナーによる電話コーチングで、目標設定や改善点が明快に！メンタルトレーニング図表が多彩でわかりやすい！日々のストレスを溜めない実践的なコツが身につきます。半年でストレスに負けない「しなやかな心」に学習プロセスがよくわかるマンガや、要点がひと目でわかる図表など、見て楽しく、読んで納得のテキスト。ストレスにもくじけない「心の習慣」がムリなく手に入る!日々の悩みや困難に対して、前向きに対処できる心を養っていく重要テーマばかり。考え方や心の変化を着実に実感できます。□ 人間関係で悩みを抱えている□ 日常的にイライラしがち□ ストレスが多くて気持ちが後ろ向き□ 睡眠が充分にとれていない□ 不規則な生活で疲れ気味□ 自分の感情を我慢することが多い□ 物事を悲観的にとらえることが多い□ リラックスする時間や趣味がないCHECKこんな方におすすめ! ポイントが明快な図表たっぷりテキストのポイントをわかりやすく整理。トレーニングの助けになります。 マンガを交えてムリなく楽しく！レッスン冒頭ではマンガを交えて解説。具体的な活用シーンのイメージがふくらみます。 重要な箇所は見やすく\Selfメントレチェック/あなたの今の「心の体力」と「課題」を知るチェック。性格傾向の分析やあなたに合った学習プロセスをアドバイスします。受講開始時と修了時の２回実施し、成果も確認できます。トレーニングノート手軽にできるリラクセーション法をたっぷりご紹介。効果的に体の疲れを和らげ、心も前向きに！リラクセーションDVD・CD２０１４年１月開講!NEW

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